気温が25℃超えたら

１日0.75リットルは意識して水分補給せなあかんよ。
水分は常時奪われていってるからね。
パフォーマンスが低下するってアクエリアスが(笑)
かと言って激しい運動してないのに、ああいうの飲んでると
塩分以外に糖分が必要以上に摂取されるからオススメしません。
美容を気にするなら1.5リットルはいるんじゃなかったっけ？
「むくみ」は寝る前に飲むからやで。
朝～夕方にかけて飲むねんて。

知らんけど。

とりあえずウチも麦茶の量産体制に入ったみたい。